Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takın

Yaz aylarında güneş ışınları göz sıhhatini olumsuz etkileyebiliyor. Uzun mühlet güneş ışınlarına maruz kalmanın göz sıhhatini olumsuz etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Yazın dünyaya ulaşan ultraviyole yani güneş ışın ölçüsü, kış mevsimine kıyasla üç kat daha fazla. Bu sebeple bu mevsimde göz sıhhatine çok dikkat edilmeli ve hava kapalı bile olsa güneş gözlüğü takılmalı. Hatta güneşin ziyanlı tesirlerini en aza indirmek için güneş gözlüğü kullanımına çocukluktan itibaren başlanmalı” açıklamasında bulundu.

“Kendine, Kendin ile Baş Başa Kalma Fırsatı Ver”

Daha iyi bir eğitim, daha iyi bir iş, daha iyi bir kariyer gibi bitmek bilmeyen koşturmacanın insanı yıpratıp yorduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, tükenme sürecine girmeden, kişinin kendini bu çok hızlı dönen yaşam çarkının döngüsünden kurtararak, ‘kendine, kendin ile baş başa kalma fırsatı’ vermenin önemine işaret etti

Uzman doktordan boğaz ağrısı tedavisine karşı uyarı

Batman’da hava sıcaklıkları düştü, mevsim geçişlerine bağlı olarak yurttaşlarda gribal enfeksiyon ve boğaz ağrıları şikayetleri artış göstermeye başladı. Uzmanlar, boğaz ağrısına karşı, sirkeli gargara yapılmaması, asitli ve çok sıcak besinler tüketilmemesi konusunda ihtarda bulundu.

Uzmanı uyarıyor: Ailesinde meme kanseri olanlarda risk 2 kat artıyor

Ailesinde bir yahut birden fazla bireyde göğüs kanseri hikayesi olanların denetimlerine dikkat etmesi gerektiğinin altını çizen Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Savaş Tuna, “Ailesinde göğüs kanseri hikayesi olan bayanlarda risk artmaktadır. Birinci derece akrabalarında göğüs kanseri bulunanlarda risk 2 kat artarken, kanserin birden fazla birinci derece yakında da görülmesi riski 5 kat artırmaktadır" açıklamasında bulundu.